体験談40 今回の検診では胎動もチェック

体験談40 変わった飲み物習慣とドキドキの検診

こんにちは。コンです！
今回は最近ハマっているジュースと前回の検診内容についてお伝えします。

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体験談39 出産までもうすぐ！お出かけと心境

本当に出産直前！タイで葉酸を飲みながら妊婦生活を送るコンの妊娠×葉酸摂取体験談第39回。赤ちゃんの胎動も激しく、もう産まれるんじゃないか！？と心配な毎日。今回は、臨月である妊娠36週目でのおでかけのこと、早産について身の回りで聞いた話についてまとめてみました。これまで葉酸を飲んでいてよかったと思うことも、しっかり書き残します。

careact.org

2018-09-12 18:05

最近ハマっているジュース

タイ暮らしが長い私にとって小さい頃からジュースと言えば
タイの屋台でお馴染みの甘〜い タイTea、ミルクティー、ココア、そしてカンテンミルクたっぷりのコーヒーなどでした。

こちらの飲み物、妊婦さんにはあまりお勧めできません。(笑)

妊娠してからたまに飲んでしまう事もありましたが、なるべく控えて…

・ビタミンC
・ビタミンAが含まれるスイカスムージー
・スーパーフルーツのクランベリージュース
・便秘に良いバナナジュース
・葉酸が含まれている牛乳
・マンゴースムージー

などなど、上記を飲むようになりました。
特にマンゴージュースを頻繁に飲んでいます！

タイはその場で果物をミキサーにかけてくれるフレッシュジュース屋さんが頻繁にあるので、
お手軽に毎日フレッシュジュースが飲めます。（ただしシロップは入っていますが。(笑)）

昔は自分から好んで飲むことがあまりなかったのですが、妊娠してから健康的な飲み物の美味しさを改めて実感しています。

1週間後の定期検診

妊娠37週2日、前回の検診から1週間経ちまた検診の日がやってきました。

いつも先生に「太った」と言われるので今回はランチを食べずに行く事に。

体重を計ると、前回が64.9kg
今回は、65.2kg….何故⁈

ランチ後だから太っていると思ったのですが、どうやら関係なかったようです。(涙)

今回も先生に注意されてしまいました。

ただ、お腹の中で赤ちゃんを太らせると
産まれてくる赤ちゃんはのちに脂肪がつきにくくなる
と言うメリットもあるそうですよ！(笑)

私は運動もあまりせず、食べたい時に食べていたので、20キロ太り、また新たな妊娠線もできてしまいました。
ココナツオイル塗ってないところにできてるし…。
足の付け根、前太もものあたりと、その横の部分です。

まだ下腹部の妊娠線よりは目立ちませんが、でも妊娠線とハッキリ分かります。

これちゃんと後で薄くなるのかな…
全部ビキニからはみ出たところにあるので
ビキニをあまり着る機会が無いとは言え、やっば嫌ですね。(笑)

検診内容

先生にみてもらうまでの待ち時間
2時間！ご飯を食べていない時に限って長い…。

先生も忙しくて朝から何も食べていなかったそうです。(笑)

今回の検診は子宮口の開き具合のチェック。
まだあまり開いていなかったので、
1週間は産まれてくるまで時間がありそうとの診断でした。

「この時期は胎動に注意して下さい」と言われていたので気になったのが
2日前に比べ、胎動が少なくなった様な気がしました。

半日に10回あるかどうかは半信半疑だった為、
胎動を20〜30分間チェックする検査を分娩室で行う事に。

気弱な感じのナースと、仕事はできるけど、話し方が厳しめの婦長の的なナースが
代わる代わる見てくれました。

この2人が当日も面倒を見てくれるのだろうか…。

胎動を感じたら、自分でもボタンを押さないと
いけなかったのですが、あまり感じる事はできませんでした。ただ、心電図ではちゃんと胎動の反応は出ています！

上の図の後半の波が胎動、下の図の大きな波がお腹が固くなっている波です。

検査結果、異常無しでしたが、7分に一度のペースでお腹が固くなっているので
予定より早く産まれるかもしれないと先生に言われました。

定期検診はまた1週間後にあります！

次の記事はこちら！

体験談41 出産前の本格的な準備

本当に出産直前！タイで葉酸を飲みながら妊婦生活を送るコンの妊娠×葉酸摂取体験談第41回。赤ちゃんの胎動も激しく、もう産まれるんじゃないか！？と心配な毎日。今回は、臨月である妊娠36週目以降の検診と胎動の検査の内容についてまとめてみました。これまで葉酸を飲んでいてよかったと思うことも、しっかり書き残します。

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2018-09-19 18:42