体験談29 ついに妊娠8ヵ月

体験談29 妊娠8ヵ月!お腹はもう臨月みたいな大きさ

こんにちは。コンです♪
今回は妊娠32週の様子や
アテンドバイトの際に起こった事などををお伝えしていきます。

以前の記事はこちら

体験談28 タイでは妊婦は幸運の象徴?
タイ在住の妊婦、コンの妊娠体験談第28回。妊娠がわかってからすでに30週目が経ち、妊娠後期になっても葉酸を飲み続けるコン。お腹もすっかり大きくなりました。この記事では、妊娠30週目以降の体調の変化とタイの文化についてまとめています。妊娠後期になっても比較的元気なのは、葉酸を毎日飲んでいるから?詳しい内容について見て行きましょう。

妊娠32週、現在の様子

現在妊娠32週、ついに8ヶ月になりました!
お腹が大きくて動きづらいです。

元々姿勢はあまり良くないのですが、
まっすぐした体制を長時間座っていると、
呼吸がしづらくなり、横っ腹が突っ張って苦しい感じがします。
体を少し寝かせるような体制じゃないと落ち着かない…。

体重は61キロ。
元の体重からは16キロ増えました。
出来ればこれ以上太りたくないのですが
これから後3キロは太る可能性があるようです。

お腹は臨月のように大きく、
タクシーの助手席にのると狭く感じて
乗り降りの動きも鈍いです。
お腹いっぱいの時は特に助手席に乗るのが苦しくてシートベルトもしたくな〜い(泣)

そしてお腹いっぱいの時はオナラを出したいと思うよりも先に
勝手に出てしまう事が多々あります。

圧迫されてるような感じですね。

便秘に悩まされている妊婦さんには、
匂いに悩まされている方も少なくありません。

便秘改善の効果がある葉酸の成果もあってか
私の場合便秘に関しては問題がない為、匂いでそこまで悩んだ事もないです。
お腹いっぱいになったらすぐお通じが出るくらい快便!
その為、便秘が原因で妊婦さんがなりやすい痔の心配も今は大丈夫ですね。

アテンドの際にあった事

長野県から来た子供達のアテンドをするアルバイトを始めてから7日が経ちました。

夏休みなので、お昼のボーリング場、トランポリン場など、
遊べるところは日本人とインターに通っている子供達が沢山います。

アテンドをしているお子さん達がバトミントンをした時、あまり走らないようにするなら
ほんの少しくらいプレイしても大丈夫かなと思い、やってみると
体が思った以上に動かなくて、ラケットを握ってから
3分で転んでケガをしました。分かり切っていた事ではありますが、やはり危険です!

そしてトランポリンは一回だけジャンプしたいな…と間がさしてジャンプしてみると、
少しだけ尿漏れをしていまいました。
逆子対策にもジャンプは良いと知人から言われた事がありますが、
その1回以来ジャンプを試した事がないです。(笑)

この2週間は毎日アルバイトが入っているので、まったくウォーキングはしていません。
立っている事が多いせいか、腰痛になります。酷い時はくしゃみだけで激痛が!

最近こむら返りは無くなりましたが、
アテンドを初めてから歩いたいり、長時間座っている機会が増えたせいか、
足のむくみが気になります。指もむくんできているので、指輪はもうしていません。

ビタミンB群を含む葉酸はむくみ改善になるので、これ以上酷くならないよう予防する為にも
葉酸はしっかり摂取していきたいと思います。


次の記事はこちら!

体験談30 妊娠32週!妊娠線が出始めた
タイ在住の妊婦、コンの妊娠体験談第30回。妊娠がわかってからすでに32週と2日が過ぎ、妊娠後期になっても葉酸を飲み続けるコン。お腹もすっかり大きくなりました。この記事では、妊娠8ヵ月以降の体の変化と体に現れた妊娠線についてまとめています。妊娠後期になっても比較的元気なのは、葉酸を毎日飲んでいるから?詳しい内容について見て行きましょう。




【体験談一覧】
体験談1 妊娠発覚とはじめての葉酸
体験談2 姉の話と2カ月目から気になったこと
体験談3 妊娠2カ月目の様子
体験談4 3カ月半からの様子
体験談5 タイの産婦人科と妊娠中の検査について
体験談6 3カ月半~4カ月の様子とはじめての胎動
体験談7 エコー検査で見る赤ちゃん
体験談8 妊娠4ヵ月半、性別判定
体験談9 激しい下腹部痛、その後の経過
体験談10 妊娠中期突入!身体の変化について
体験談11 妊娠23週目。胎動と妊婦帯
体験談12 胎動カウントと妊娠中の食事の変化
体験談13 妊娠中のアロマの使用について
体験談14 妊娠中のウォーキング開始
体験談15 おっぱいマッサージ
体験談16 妊娠後期になってから
体験談17 運動による変化について
体験談18 27週目の体調変化とタウリン
体験談19 ベイビーブームとショー鑑賞
体験談20 27週目~28週目の様子
体験談21 妊娠中のファッション
体験談22 28週目の検診と体重増加
体験談23 29週目突入!まつエクは危険?
体験談24 陣痛が来た時の準備をはじめました
体験談25 休日の過ごし方と将来の計画
体験談26 30週目を経過しました!
体験談27 お産の下調べ
体験談28 タイで妊婦は幸運の象徴?
体験談29 ついに妊娠8ヵ月
体験談30 妊娠32週で妊娠線が出た!
体験談31 不安?イライラ?心境の変化
体験談32 太りすぎ診断を受けた日

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