体験談28 タイでは妊婦は幸運の象徴?

体験談28 予想外の妊娠うつにかかった話と、タイの妊婦に対する意識について

こんにちは。コンです♪
今回は最近の沈んでしまった時の事、
妊婦になってから親切を受けてラッキーな事をお伝えします。

以前の記事はこちら

体験談27 お産の下調べ
タイ在住の妊婦、コンの妊娠体験談第27回。妊娠がわかってからすでに30週目が経ち、妊娠後期になっても葉酸を飲み続けるコン。お腹もすっかり大きくなりました。この記事では、妊娠30週目以降の体調の変化についてまとめています。妊娠後期になっても比較的元気なのは、葉酸を毎日飲んでいるから?詳しい内容について見て行きましょう。

妊娠30週、妊娠うつ

仕事をやめてからストレスが溜まるような要因が無いので、
毎日平和ボケした生活をしております。
バイトはまだ続けていますが、それもストレスが溜まるような要素はまったくありません。

それなのに何故か、突然暗い気持ちに陥る日がありました。
妊娠30週を過ぎた頃の事です。

暗い気持やネガティブ思考に陥るのは
大体寝る時間帯…。

その事が原因でなかなか寝付けない日が数日続きました。

うつ病に似た症状が現れる妊婦さんもいると
聞いた事があったので、ネガティブ思考の原因が分からなかった私は、妊娠うつになったのかな?
と考える事も…。

暗い気持ちになる時は頭痛もするので
冷えピタを貼ったり、何かを口にしたりして
寝つきやすい環境を自分で作るようにしました。

妊娠後期はお腹も大きくなって動くのに一苦労なので疲労を感じやすいです。
更にホルモンバランスの変化、出産の恐怖
など妊娠うつになる要素は様々です。

私の場合、3、4日沈む気持ちが続いた日は
夫に話を聞いてもらったり、友人に相談したりして少しでも気持ちが晴れるよう対策をとりました!

悩みを抱え込み過ぎると、脳内は緊張感を持ってしまいます。しかし、葉酸は脳内をリラックスした状態に変えてくれる働きがあるので
うつ病予防にもいいそうです♪

妊婦さんは幸運を呼ぶ?

妊娠30週を過ぎてお腹はもうこれ以上大きく
ならなくてよいくらいにまで成長しました。

お腹が大きければ大きい程、周囲が親切にしてくれます。

タイ人は本当に妊婦に親切な方ばかりです!

タイのタクシーは混雑の時、乗車拒否をされてしまう事が頻繁にありますが、「妊婦だから受け入れた」と言われ、最近は混雑時でもタクシーをつかまえやすくなりました。

タクシーに乗るたび、運転手さんが気さくに話しかけてくれて、「今日は朝から妊婦さんに会えたから運が良い」なんて言われたりします。

“妊婦さんに会えて、幸運”と言われるのは
今回が初めてではないです。
ちなみに、前は象使いさんに言われました。(笑)

仏教国なので、新しい生命の誕生が
幸運を呼ぶ などの考えがあるのでしょう…。

そんな訳で、急に女神にでもなったような
こっぱずかしい感じが…。

讃えられても何も出してあげれないよ?


次の記事はこちら!
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