コンの育児体験談7 母乳について

育児体験7 産後1週間、母乳について

こんにちは。コンです!
今回は新生児の時に起こったおっぱいトラブルに
ついてをお伝えします。

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コンの育児体験談6 両親と予防接種
タイ・バンコク在住の日泰ハーフ、コンの妊娠体験談。長くも短いような妊娠期間を終え、とうとう待望の赤ちゃんを出産!苦難の出産を超え、育児編では新米ママの育児に関する情報や、葉酸の便利さ、日常で起きた子育て体験談について掲載していきます。タイでの育児情報に興味がある方にもおすすめです。

母乳、乳首の痛み

産後から1週間、葉酸を欠かさず毎日
摂取しているのもあり
順調に足りる量の母乳が出るようになりました。

姉から胸パッドを貰いましたが
いつ使うんだろ?お出かけの際、外で母乳をあげる時に溢れやすいから使うのかな?
なんて思っていましたが
毎日普段から付けておく用だったようです。

付けていないと服が濡れてしまうんだとか…。

私の場合、パッドをずっとつけなければならないほどではありませんが、お風呂上がりの服を着る前や、片乳を飲ませていると、もう片方の乳からポタポタ垂れてくる事はよくあります。
タオルをひいたり、ティッシュをつめたりして
対応しています。

産後から1ヶ月半、乳首が痛くなる日がありました。痛くなるのはこれで2度目です。

痛くなるのはいつもよく出る方の右乳で、
前回は乳首ケアのクリームを塗りながら
1日置いて、次の日から痛いのに耐えながらあげていました。

2回目はより痛みが強く
我慢できないくらいだったので
2〜3日右乳を搾乳し、左のみであげるように。

搾乳が終わると1度目の痛みの時にできた乳首先端の小さな瘡蓋から白い糸のようなものが出ていました。なんだか膿のようにも見えたのでそれが治るまでは娘におっぱいを吸わせる気にはなれませんでした。

その時期は右乳にシコリもあり
胸が重く少し当たっただけでも痛かったです。
搾乳の際にシコリを軽く押したりマッサージしていたら2〜3日でシコリも痛みもよくなり、
瘡蓋も徐々に小さくなっていきました。

それから1ヶ月以上経ちましたが、乳首の痛みは無く、落ち着いた感じです。

子供の歯が生え始めたら痛くなりそうな気がします。(笑)

最近は片乳をあげていると、もう片方の乳が
ミルクを作っているのか、筋肉痛のような
重い痛みを感じる事があり、
その痛みがくると大体ポタポタ母乳が垂れてきます。

主になったおっぱいの症状

白斑(はくはん)

乳首に白いニキビのようなものができ、
潰そうとしたけど、無理でした。
膿は出ていなかったので
そのまま母乳をあげいたら白いデキモノは徐々に小さくなり、小さな黒い点(瘡蓋)になり
現在は綺麗に治りました。

この白斑は母乳成分が詰まってできたもので
母乳の出口を塞いでしまった状態です。

腫れ、しこり

胸が腫れて、硬いシコリがところどろこできました。そのシコリに触れると痛く、炎症しているようにも感じたので、痛みが治まるまでは
搾乳していました。

これは母乳が詰まった部分が硬くなる症状だと思います。搾乳中にシコリを少しずつ押したりしてほぐしていると、2〜3日で治りました。

母乳が詰まる原因は
赤ちゃんが飲む量よりも母乳の方が上回っている事からきます。

他にも、睡眠不足、ストレスや健康状態が悪いと栄養が不足し、母乳に悪影響をもたらします。

新生児の間は寝不足がちになりやすいですが、
ストレスがたまると自律神経か乱れ、リンパの流れが悪くなる事で母乳が詰まってしまう事もあるそうです。

葉酸はそんな時でも自律神経を整え、不足した栄養も補ってくれるので、授乳中のママにも欠かせません!

後は積極的に母乳を飲ませると母乳詰まりも解消されます。


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